為進(jìn)一步落實(shí)公司黨委《關(guān)于進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛(ài)干部營(yíng)造干事創(chuàng)業(yè)良好環(huán)境的任務(wù)落實(shí)措施》有關(guān)要求，守護(hù)員工身心健康，引導(dǎo)廣大職工樹(shù)立積極樂(lè)觀的心態(tài)，以良好的心理健康狀態(tài)投入到工作和生活中。8月26日，建設(shè)公司第五期“員工講堂”培訓(xùn)活動(dòng)開(kāi)展壓力與心理健康講座，在崗職工近600人通過(guò)線上線下的方式參加。

活動(dòng)邀請(qǐng)了蘭州大學(xué)管理學(xué)院杜林致教授為全體職工進(jìn)行授課培訓(xùn)。圍繞“壓力管理與心理健康”主題，杜教授以小游戲“給自己的健康把把脈”，引出課程內(nèi)容，就如何認(rèn)識(shí)壓力，了解壓力的反應(yīng)和應(yīng)對(duì)方式，以及積極的壓力應(yīng)對(duì)策略等方面展開(kāi)講解。授課中，杜教授通過(guò)具體案例和現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理壓力測(cè)試的方式，讓參培人員充分了解壓力的來(lái)源、影響及存在的隱患，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)情緒和心理壓力，重視身心健康。還通過(guò)小視頻講解調(diào)控情緒、緩解壓力、放松心態(tài)的實(shí)用技巧，鼓勵(lì)大家有效進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，科學(xué)管理自我情緒，以正能量正確面對(duì)工作生活中存在的壓力和煩惱。                                      

一直以來(lái)，建設(shè)公司非常關(guān)心和重視員工身心健康，通過(guò)多種方式，關(guān)心關(guān)愛(ài)廣大職工，引導(dǎo)和幫助提升自我調(diào)適能力和身心健康水平。今后，公司將繼續(xù)結(jié)合員工實(shí)際需求，將更多的關(guān)心關(guān)愛(ài)職工舉措落到實(shí)處，提升廣大干部職工干事創(chuàng)業(yè)激情和在企業(yè)的歸屬感、幸福感。

通訊員：張巖